免責聲明
良好的健康與和平的問候！ 下列物品及資料，親自收集到在自然health.It的領域超過40年不打算取代專業的醫療預防，診斷，或治療。 請與您的醫生，藥劑師或衛生保健提供者協商之前採取任何家庭的補救措施或補充或以下建議本網站的任何治療。 只有您的健康護理提供者，私人醫生或藥劑師可以提供意見，你對什麼是安全和有效的為您的獨特需求或診斷您的特定的病史。
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你是你的初級衛生保健提供商。 重要的是要承擔更多的責任，為自己的健康。 了解你的身體。 探索性質，鮮花，草藥和植物。 你有一個獨特的創作/特殊關係。 一個工廠可能是美味為你和另一個苦。 性質揭示了自身獨特的使用。 發現。 探索。 你是一個創作的一部分。 今天是神所定的日子。 讓我們很高興和歡欣鼓舞其中。
教育自己，按摩和放鬆的技巧，游泳，舞蹈，跑，慢跑，散步，行，跳，一步爬升，鞦韆，啞劇，太極拳，瑜伽，手感細膩，身體/心靈的連接，減少壓力，動力緊張，工作一個汗水和放鬆。 吃飯，睡覺和歡樂。
“選擇生活，你也可以生活。”
申命記
最重要的是我們的身體組成的水-生命之源豐富地喝。 多吃新鮮水果和蔬菜的處理更好。 營養教育自己。 鍛煉。 玩得開心！......跳繩......舞蹈，舞蹈......舞蹈......這是所有的舞蹈......運行舞蹈......慢跑舞蹈......瑜伽舞蹈......自行車舞蹈......等。（你的想法！！ ）
重點是預防和維護，而勝於治療。 您為您的福祉，同時身體和情緒負責。
做最好的你可以為你的身體-它僅僅是一個精神的船隻。
適當的飲食，正確的思想，正確的生活和行動，表示同情，份額，並享受。 生活是慶祝。
良好的生活飲食
有沒有每個人的飲食習慣，因為每個存在是獨一無二的。 但是，在一般情況：
大量的液體，水和果汁
新鮮水果和蔬菜，少加工的更好
吃適量。 適度的慾望。 我們的大多數疾病是過量進食。
舊我們，我們需要的食物較少。
你是吃飽之前停止進食
大多是素食主義者......有機，地方，魚和肉適量......記住：每個人都是獨一無二的......一個什麼可行......並不總是另一個......
愉快的用餐和謝恩
“如果我們只有祈禱過一聲謝謝，這將是足夠了。”
慢（快！）每週一次。 主要成分是水，果汁，新鮮的沙拉，水果。
每年一次的春季大掃除。 一個7天的飲食清潔。
吃，喝和歡樂！
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地球診所偏方
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