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良好的健康与和平的问候！ 下列物品及资料，亲自收集到在自然health.It的领域超过40年不打算取代专业的医疗预防，诊断，或治疗。 请与您的医生，药剂师或卫生保健提供者协商之前采取任何家庭的补救措施或补充或以下建议本网站的任何治疗。 只有您的健康护理提供者，私人医生或药剂师可以提供意见，你对什么是安全和有效的为您的独特需求或诊断您的特定的病史。
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你是你的初级卫生保健提供商。 重要的是要承担更多的责任，为自己的健康。 了解你的身体。 探索性质，鲜花，草药和植物。 你有一个独特的创作/特殊关系。 一个工厂可能是美味为你和另一个苦。 性质揭示了自身独特的使用。 发现。 探索。 你是一个创作的一部分。 今天是神所定的日子。 让我们很高兴和欢欣鼓舞其中。
教育自己，按摩和放松的技巧，游泳，舞蹈，跑，慢跑，散步，行，跳，一步爬升，秋千，哑剧，太极拳，瑜伽，手感细腻，身体/心灵的连接，减少压力，动力紧张，工作一个汗水和放松。 吃饭，睡觉和欢乐。
“选择生活，你也可以生活。”
申命记
最重要的是我们的身体组成的水-生命之源丰富地喝。 多吃新鲜水果和蔬菜的处理更好。 营养教育自己。 锻炼。 玩得开心！......跳绳......舞蹈，舞蹈......舞蹈......这是所有的舞蹈......运行舞蹈......慢跑舞蹈......瑜伽舞蹈......自行车舞蹈......等。（你的想法！！ ）
重点是预防和维护，而胜于治疗。 您为您的福祉，同时身体和情绪负责。
做最好的你可以为你的身体-它仅仅是一个精神的船只。
适当的饮食，正确的思想，正确的生活和行动，表示同情，份额，并享受。 生活是庆祝。
良好的生活饮食
有没有每个人的饮食习惯，因为每个存在是独一无二的。 但是，在一般情况：
大量的液体，水和果汁
新鲜水果和蔬菜，少加工的更好
吃适量。 适度的欲望。 我们的大多数疾病是过量进食。
旧我们，我们需要的食物较少。
你是吃饱之前停止进食
大多是素食主义者......有机，地方，鱼和肉适量......记住：每个人都是独一无二的......一个什么可行......并不总是另一个......
愉快的用餐和谢恩
“如果我们只有祈祷过一声谢谢，这将是足够了。”
慢（快！）每周一次。 主要成分是水，果汁，新鲜的沙拉，水果。
每年一次的春季大扫除。 一个7天的饮食清洁。
吃，喝和欢乐！
相关链接
地球诊所偏方
http://earthclinic.com/
