PAGLILINAW
Pagbati ng magandang kalusugan at kapayapaan! Ang mga sumusunod na mga artikulo at impormasyon ay personal gleaned mula sa higit sa 40 taon sa larangan ng natural health.It ay hindi inilaan bilang isang kapalit para sa mga propesyonal na medikal na pag-iwas, pagsusuri, o paggamot. Mangyaring sumangguni sa iyong manggagamot, parmasyutiko, o health care provider bago pagkuha ng anumang mga remedyo sa bahay o pandagdag o pagsunod sa paggamot anumang iminungkahing sa site na ito. Tanging ang iyong tagapaglaan ng pangangalaga ng kalusugan, personal na manggagamot, o parmasyutiko ay maaaring magbigay sa iyo ng payo ukol sa kung ano ay ligtas at mabisa para sa iyong mga natatanging pangangailangan o masuri ang iyong partikular na medikal na kasaysayan.
________________________________________________________________

Ikaw ay ang iyong pangunahing pangangalaga ng kalusugan provider. Ito ay mahalaga upang ipalagay sa karagdagang pananagutan para sa sariling kalusugan. Alamin ang tungkol sa iyong katawan. Tuklasin ang mga likas na katangian, ang mga bulaklak, herbs at halaman. Mayroon kang isang natatanging / espesyal na relasyon sa Creation. Isa halaman ay maaaring maging masarap para sa iyo at mapait na para sa isa pang. Likas na katangian ay ipinapakita sa mismong katangi-tangi sa bawat isa ng paggamit. Matuklasan. Galugarin. Ikaw ay isang bahagi ng Creation. Ngayon ay ang araw na Diyos ay ginawa. Ipaalam sa amin natutuwa at magalak sa ganyang bagay.

Turuan ang iyong sarili sa mga pamamaraan ng massage at pagpapahinga, lumangoy, sayaw, run, alog, lakad, hilera, lumukso, hakbang, umakyat, ugoy, panggagaya, Tai Chi, yoga, huwag mag-multa, katawan / mga koneksyon sa isip, pagbabawas ng diin, dynamic na pag-igting, trabaho up ng isang pawis at pagpapahinga. Kumain, matulog at maging maligaya.

 

"Pumili ng buhay na kayo mayest nakatira."

Dyuteronomi

 

Karamihan ng aming mga katawan ay binubuo ng tubig - uminom kaya copiously ng source ng buhay. Kumain ng sariwang prutas at gulay-mas mababa ang naproseso ang mas mahusay. Turuan ang iyong sarili sa nutrisyon. Magsanay. Magkaroon ng Kasayahan! ... Tumalon lubid ... sayaw,, sayaw ... sayaw ... ito ang lahat ng sayaw ... tumatakbo sayaw .. mabagal na takbo sayaw ... yoga sayaw ... bisikleta sayaw .. atbp. (Makuha mo ang mga ideya! )

 

Diin ay sa pag-iingat at pagpapanatili sa halip na gamutin. Ikaw ang mananagot para sa iyong mahusay pagiging, parehong pisikal at emosyonal.

 

Gawin ang mga pinakamahusay na maaari mong para sa iyong pisikal na katawan - ito ay lamang ng isang daluyan para sa mga espiritu.

 

Wastong pagkain, wastong saloobin, karapatan kabuhayan at pagkilos, ipakita ang kahabagan, magbahagi, at tamasahin. Buhay ay pagdiriwang.

 

Pagkain Para sa Isang Magandang Buhay

 

May ay hindi isang diyeta para sa bawat tao bilang bawat isa ay natatangi. Subalit, sa pangkalahatan:

Ng maraming fluids, tubig at juices

 

Sariwang prutas at gulay-mas mababa ang naproseso ang mas mahusay na

 

Kumain sa pagmo-moderate. Moderation sa lahat ang appetites. Karamihan sa aming mga sakit ay mula sa over-pagkain.

Ang mas lumang kami, mas mababa ang pagkain kinakailangan namin.

 

Itigil ang pagkain bago ka sawa

 

halos vegetarian ... organic, lokal, isda at karne sa moderation ... tandaan: ang tao bawat natatanging ... at kung ano ang gumagana para sa isa ... ay hindi laging gumagana para sa isa pang ...

 

Masiyahan sa iyong pagkain at bigyan salamat

 

"Kung ang tanging panalangin namin kailanman uttered ay salamat sa iyo, na magiging sapat."

 

Mabagal (hindi mabilis!) Minsan sa isang linggo. Karamihan tubig, juices, sariwang salad, bunga.

Spring paglilinis minsan sa isang taon. Isang hugas pagkain para sa mga 7 araw.

Kumain, uminom at maging maligaya!

Kaugnay na mga link

Remedyo ng lupa klinika katutubong

http://earthclinic.com/