TRE ESSENTIALS Jag reser med ..

Lita på G! D
Kärlek och service till mina medmänniskor
Mitt leende, andas, och Song ..

Ja, det är icke-materiella Essentials ... men för denna "hälsa" blogg .. dessa tre .. är mest väsentliga:
Du kan google någon av dem .. massor av info på nätet.

1. Bakpulver .. bikarbonat .. internt .. en tsk i ett stort glas vatten .. hjälper kroppens pH att gå "grundläggande" .. viktigt för det mesta ... externt för lugnande bett repor osv.
förmodligen miljontals användningsområden publiceras på nätet ... inte lämna hemmet utan det! .. blanda det med äppelcidervinäger eller citronsaft till en bubblande uppfriskande drink .. lugnar tarmen .. och hjälpmedel matsmältning.

2. Jod Lugols speciellt lösningen .. brett spektrum anti bakterier, virus, svamp .. jod är viktigt för metabolismen av alla levande celler.

3. Väteperoxid: igen. miljontals tillämpningar, använder .. brett spektrum anti bakterier, virus, svamp .. en sprutflaska .. användning i halsen .. öron .. och näsan .. blanda med bakpulver för en stor tandkräm.