DISCLAIMER
Përshëndetje të shëndetit të mirë dhe paqe! Artikujt e mëposhtme dhe informatat janë mbledhur personalisht nga mbi 40 vjet në fushën e health.It natyror nuk është menduar si një zëvendësim për parandalimin profesionale mjekësore, diagnoza apo trajtimit. Ju lutemi të konsultoheni me mjekun tuaj, farmacistin, ose ofruesin e kujdesit shëndetësor para se të marrë ndonjë mjetet juridike në shtëpi ose shtojcave ose pas ndonjë trajtim sugjeruar në këtë faqe. Vetëm kujdesit tuaj shëndetësor provider, mjek personal, ose farmacist mund t'ju japin këshilla mbi atë që është e sigurt dhe efektive për nevojat tuaja unike apo diagnozë të veçantë historia juaj mjekësore.
________________________________________________________________
Ju jeni primar tuaj të kujdesit shëndetësor provider. Është e rëndësishme për të marrë më tepër përgjegjësi për shëndetin e vet. Mëso për trupin tuaj. Zbuloni natyrën, me lule, barëra dhe bimë. Ju keni një marrëdhënie të veçantë / të veçantë me krijimin. Një bimë mund të jetë e shijshme për ju dhe e hidhur për një tjetër. Natyra e zbulon veten në mënyrë unike për secilin prej përdorimit. Zbuloni. Explore. Ju jeni një pjesë e Krijimit. Sot është ditë Perëndia ka bërë. Le të jetë i lumtur dhe gëzohen aty.
Edukimi veten në masazh dhe teknikat e relaksimit, duke notuar, valle, e drejtuar, goditje e lehtë, ecin, rresht, hop, hap,, ngjiten swing, mim, tai chi, yoga, të ndjehen të bukura, trup / mendje lidhjet, reduktimin e stresit, tension dinamike, puna deri një djersë dhe relaksim. Hani, fle dhe të jenë të gëzuar.
Msgstr "Zgjidh jetën me qëllim që ti të jetuar."
Ligji i Përtërirë
Shumica e trupit tonë përbëhet nga uji - kështu që pini copiously i burimit të jetës. Hani fruta të freskëta dhe perime, me pak i përpunuar mirë. Edukimi veten në të ushqyerit. Ushtrimi. Have Fun! .. Litar kërcejnë valle ..,, valle .. valle .. kjo është e gjitha nje valle .. drejtimin valle .. valle vrapim .. valle yoga .. valle biçikletë .. etj. (Ju merrni ide! )
Theksi është në parandalimin dhe mirëmbajtjen e më tepër se kurë. Ju jeni përgjegjës për mirëqënien tuaj, si fizike dhe emocionale.
A e mirë që ju mund të për trupin tuaj fizik - kjo është vetëm një anije për frymë.
Dietë e duhur, mendimet e duhura, jetesa e drejtë dhe veprimi, dhembshuria show, ndajnë, dhe të gëzojnë. Jeta është festim.
Ushqimi Për një jetë të mirë
Nuk ka një dietë për çdo qenie njerëzore si çdo qenie është unik. Por, në përgjithësi:
Mjaft e lëngjeve, të ujërave dhe lëngje
Fruta të freskëta dhe perimet, më pak të përpunuar mirë
Hani në moderim. Moderimi në të gjitha orekset. Shumica e sëmundjes sonë është nga mbi-hahet.
Vjetër jemi, më pak ushqim ne kërkojmë.
Ndaluar të hahet para se ju jeni të ngopur
kryesisht vegjetarian .. organike, lokale, peshk dhe mish në moderim .. mbani mend: çdo qenie njerëzore është unike .. dhe çfarë punon për një .. nuk gjithmonë punë për një tjetër ..
Shijoni ushqimin tuaj dhe falënderoni
"Në qoftë se namazi vetëm ne ndonjëherë shqiptoi ishte thank you, se do të ishte e mjaftueshme."
Slow (jo shpejt!) Një herë në javë. Kryesisht ujë, lëngje, sallatë të freskët, fruta.
Pranvera pastrim një herë në vit. Një dietë e spastrimit për 7 ditë.
Hani, pini dhe të jenë të gëzuar!
Lidhje të ngjashme
Toka Folk mjeteve juridike Klinika
http://earthclinic.com/
