Некоторые рекомендации по вульводиния из натурального перспективы
¬ Увеличьте потребление воды
¬ Избегайте продуктов, содержащих гидрогенизированные масла (читай ингредиенты вашего упакованные продукты .. Это везде. Она обеспечивает обработанные пищевые продукты с длительным сроком хранения.
¬ Ешьте больше свежих фруктов и овощей .. менее обработаны, тем лучше.
¬ упражнение 5 раз в неделю .. пешком лучше .. просто построить пот
¬ укрепить стенки влагалища и мышц тазового дна с "упражнения Кегеля" сокращение анального сфинктера / кольцо мышц. (Чтобы найти эти мышцы, в то время мочеиспускания остановить поток мочи.) Практики ежедневно .. договор .. держать .. дышать .. релизе.
Создайте свою способность провести сокращение в течение 30 секунд.
¬ Не синтетических волокон рядом с промежностью (не полиэстер, нейлон и др.)
¬ душ (мытье) влагалища с 3 столовыми ложками яблочного уксуса на литр теплой воды
¬ Смажьте стенки влагалища со льном сок / гвоздики / и масла розмарина (розмарином лекарственный Labiatae).
¬ Не используйте кремы, лосьоны, которые содержат пропиленгликоля
(Он классифицируется как инертный полимер .. Зачем вам
пластика влагалища?)
¬ Не используйте тампоны .. Ватным тампоном, тем лучше.
¬ пусть солнечный блеск на йони, позволяют ветру, чтобы благословить вас .. это сложно найти место, чтобы быть немного голым в городе .. быть разведчиком .. проверить это!
¬ Бог и природа всегда будет ваш любовник и лучший друг!
¬ Будьте нежны с себя улыбаться ... 
1 чашка целых семян льна
6 чашек воды
1/8 до 1/4 стакана целом гвоздики (гвоздики онемение тканей временно. Одним из анестетиков природы)
Доведите до кипения .. Выключите тепла .. Варить на медленном огне в течение 6 минут ..
Выключите огонь .. Пусть сидят в течение 6 минут .. процедить через сито .. в стеклянной таре .. добавить 20 капель масла розмарина .. хорошо взболтать.
Хранить в холодильнике .. Используйте ежедневно для вагинального массажа и укрепления тканей.
