DISCLAIMER
Groeten van een goede gezondheid en vrede! De volgende artikelen en informatie zijn persoonlijk afgeleid uit de meer dan 40 jaar op het gebied van natuurlijke health.It is niet bedoeld als vervanging voor professionele medische preventie, diagnose of behandeling. Neem contact op met uw arts, apotheker of zorgverzekeraar voordat u een huismiddeltjes of supplementen of na een behandeling voorgesteld op deze site. Alleen met uw zorgverzekeraar, persoonlijke arts of apotheker kan u voorzien van advies over wat veilig is en effectief is voor uw unieke behoeften of diagnose van uw specifieke medische geschiedenis.
________________________________________________________________
U bent uw primaire zorgverlener. Het is belangrijk om aan te nemen meer verantwoordelijkheid voor de eigen gezondheid. Meer informatie over je lichaam. Ontdek de natuur, de bloemen, kruiden en planten. Je hebt een unieke / speciale relatie met de Schepping. Een plant kan zijn lekker voor u en bitter voor een ander. De natuur openbaart zich uniek voor elk van gebruik. Te ontdekken. Explore. Je bent een deel van de Schepping. Vandaag is de dag die God heeft gemaakt. Laten wij blijde zijn en vreugde daarin.
Leer zelf in massage-en ontspanningstechnieken, zwemmen, dansen, rennen, joggen, wandelen, roeien, hop, stap, klimmen, schommel, mime, tai chi, yoga, voel me prima, lichaam / geest-verbindingen, stress reductie, dynamische spanning, werk in het zweet en ontspanning. Eten, slapen en wees vrolijk.
"Kies het leven, opdat gij leven."
Deuteronomium
De meeste van ons lichaam bestaat uit water - zo overvloedig drinken van de bron van leven. Eet verse groenten en fruit-hoe minder hoe beter verwerkt. Leer jezelf op voeding. Uit te oefenen. Veel plezier! .. Touwtje springen .. dans,, dansen .. dansen .. het is allemaal een dans .. draait dance .. joggen dans .. yoga dans .. fiets dans .. enz.. (Je krijgt het idee! )
De nadruk ligt op preventie en onderhoud in plaats van genezen. U bent verantwoordelijk voor uw welzijn, zowel fysiek als emotioneel.
Doe je best voor je fysieke lichaam - het is slechts een schip voor de geest.
Juiste voeding, juiste gedachten, juiste levenswijze en actie, tonen medeleven, delen en genieten. Het leven is feest.
Dieet voor een goed leven
Er is niet een dieet voor ieder mens als elk wezen uniek is. Maar in het algemeen:
Veel vloeistoffen, water en sappen
Vers fruit en groenten-hoe minder hoe beter verwerkt
Eet met mate. Matiging in alle eetlust. De meeste van onze ziekte is van over-eten.
Hoe ouder we zijn, hoe minder voedsel we nodig hebben.
Stoppen met eten voordat je verzadigd
meestal vegetarisch .. biologische, lokale, vis en vlees met mate .. vergeet niet: ieder mens is uniek .. en wat werkt voor een .. werkt niet altijd voor een ander ..
Geniet van uw maaltijd en dank
"Als het enige gebed dat we ooit uitgesproken was dank u, zou dat voldoende zijn."
Slow (niet snel!) Een keer per week. Meestal water, sappen, verse salade, fruit.
Spring Cleaning een keer per jaar. Een reinigend dieet voor 7 dagen.
Eet, drink en wees vrolijk!
Related Links
Aarde Clinic Folk Remedies
http://earthclinic.com/
