PENAFIAN
Salam kesihatan yang baik dan keamanan! Artikel-artikel berikut dan maklumat peribadi dikumpul dari lebih 40 tahun dalam bidang health.It semulajadi tidak dimaksudkan sebagai pengganti untuk pencegahan perubatan profesional, diagnosis, atau rawatan. Sila berunding dengan doktor, ahli farmasi anda, atau penyedia jagaan kesihatan sebelum mengambil apa-apa remedi rumah atau makanan tambahan atau sebarang rawatan yang disyorkan di laman web ini. Hanya pembekal penjagaan kesihatan, doktor peribadi atau ahli farmasi boleh memberikan anda nasihat dengan apa yang selamat dan berkesan untuk keperluan unik anda atau mendiagnosis sejarah perubatan anda yang tertentu.
________________________________________________________________
Anda adalah pembekal penjagaan kesihatan utama anda. Ia adalah penting untuk memikul tanggungjawab yang lebih untuk kesihatan sendiri. Belajar tentang badan anda. Cari jenis, bunga, herba dan tumbuh-tumbuhan. Anda mempunyai hubungan yang unik / khas dengan Penciptaan. Satu kilang mungkin lazat untuk anda dan pahit yang lain. Sifat mendedahkan sendiri yang unik kepada setiap penggunaan. Cari. Explore. Anda adalah sebahagian daripada Penciptaan. Hari ini adalah hari yang Allah telah membuat. Mari kita gembira dan bergembira di dalamnya.
Mendidik diri anda dalam teknik urut dan bersantai, berenang, tarian, larian, berjoging, berjalan, baris, hop, langkah, pendakian, swing, mimos, tai chi, yoga, berasa sihat, badan / minda sambungan, pengurangan stres, ketegangan dinamik, kerja sehingga peluh dan kelonggaran. Makan, tidur dan menjadi meriah.
"Pilih kehidupan supaya kamu hidup."
Ulangan
Kebanyakan badan kita terdiri daripada air - jadi minum copiously sumber kehidupan. Makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran-mereka yang kurang diproses lebih baik. Mendidik diri anda terhadap pemakanan. Bersenam. Have Fun! .. Lompat tali .. tarian, tarian .. tarian .. ia semua tarian .. berlari tarian .. tarian jogging .. yoga tarian .. basikal tarian .. dan sebagainya. (Anda akan mendapat idea!! )
Penekanan adalah terhadap pencegahan dan penyelenggaraan dan bukannya sembuh. Anda bertanggungjawab untuk menjadi baik anda, kedua-dua fizikal dan emosi.
Melakukan yang terbaik anda boleh untuk fizikal badan anda - ia hanya sebuah kapal untuk semangat.
Pemakanan yang betul, pemikiran yang betul, mata pencarian yang betul dan tindakan, menunjukkan belas kasihan, bahagian, dan menikmati. Hidup adalah sambutan.
Diet Untuk A Life Baik
Terdapat tiada diet satu untuk setiap manusia sebagai makhluk setiap adalah unik. Tetapi, secara amnya:
Banyak cecair, air dan jus
Buah-buahan segar dan sayur-sayuran yang kurang diproses dengan lebih baik
Makan secara sederhana. Kesederhanaan dalam semua selera. Kebanyakan penyakit kita daripada terlebih makan.
Yang lebih tua kita, kurang makanan kita memerlukan.
Berhenti makan sebelum anda adalah sated
kebanyakannya vegetarian .. organik, tempatan, ikan dan daging secara sederhana .. ingat: setiap manusia adalah unik .. dan apa yang bekerja untuk satu .. tidak selalu bekerja yang lain ..
Menikmati hidangan anda dan bersyukur
"Jika doa sahaja yang kita pernah mengucapkan terima kasih, yang akan mencukupi."
Memperlahankan (tidak berpuasa!) Seminggu sekali. Kebanyakannya air, jus, salad segar, buah-buahan.
Pembersihan musim bunga setahun sekali. Diet pembersihan selama 7 hari.
Makan, minum dan menjadi meriah!
Pautan Berkaitan
Pemulihan Rakyat Klinik bumi
http://earthclinic.com/
