DISCLAIMER
Salam kesehatan yang baik dan perdamaian! Artikel-artikel berikut dan informasi secara pribadi yang diperoleh dari lebih dari 40 tahun di bidang health.It alam tidak dimaksudkan sebagai pengganti pencegahan medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda, apoteker atau dokter sebelum mengambil obat setiap rumah atau suplemen atau mengikuti pengobatan yang disarankan pada situs ini. Hanya dokter anda, dokter pribadi, atau apoteker dapat memberikan saran tentang apa yang aman dan efektif untuk kebutuhan unik Anda atau mendiagnosa sejarah khusus medis Anda.
________________________________________________________________
Anda kesehatan primer penyedia perawatan. Penting untuk memikul tanggung jawab lebih untuk kesehatan sendiri. Belajar tentang tubuh Anda. Temukan alam, bunga, tumbuh-tumbuhan dan tanaman. Anda memiliki hubungan yang unik / khusus dengan Penciptaan. Salah satu tanaman mungkin lezat untuk Anda dan pahit bagi orang lain. Alam menyatakan dirinya secara unik untuk masing-masing penggunaan. Temukan. Explore. Anda adalah bagian dari Penciptaan. Hari ini adalah hari Allah telah dibuat. Marilah kita bersukacita dan bergembira di dalamnya.
Mendidik diri sendiri dalam teknik pijat dan relaksasi, berenang, menari, berjalan, jogging, berjalan, baris, lompat, langkah, pendakian, swing, mime, tai chi, yoga, merasa baik, tubuh / pikiran koneksi, pengurangan stres, ketegangan dinamis, kerja sampai keringat dan relaksasi. Makan, tidur dan bersenang-senanglah.
"Pilih hidup supaya engkau hidup."
Ulangan
Sebagian besar tubuh kita terdiri dari air - jadi minum deras dari sumber kehidupan. Makan buah dan sayuran segar-yang kurang diproses menjadi lebih baik. Mendidik diri sendiri tentang gizi. Berolahraga. Have Fun .. lompat tali .. tari,, tari .. tari .. itu semua berdansa .. berjalan! Tari tarian .. joging .. tari tarian yoga .. sepeda dll. .. (Anda mendapatkan ide! )
Penekanannya adalah pada pencegahan dan pemeliharaan daripada mengobati. Anda bertanggung jawab untuk kesejahteraan Anda, baik fisik dan emosional.
Lakukan yang terbaik Anda dapat untuk tubuh fisik Anda - hanya sebuah kapal untuk roh.
Proper diet, pikiran yang benar, penghidupan benar dan tindakan, kasih sayang acara, berbagi, dan menikmati. Hidup adalah perayaan.
Diet For A Good Life
Tidak ada diet satu untuk setiap manusia sebagai setiap makhluk adalah unik. Tapi, secara umum:
Banyak cairan, air dan jus
Buah dan sayuran segar-yang kurang diproses semakin baik
Makan secukupnya saja. Moderasi di semua selera. Sebagian besar penyakit kita dari makan berlebihan.
Semakin tua kita, semakin sedikit makanan yang kita butuhkan.
Berhenti makan sebelum Anda kenyang
kebanyakan vegetarian .. organik, lokal, ikan dan daging di moderasi .. ingat: setiap manusia adalah unik .. dan apa yang bekerja untuk satu .. tidak selalu bekerja untuk yang lain ..
Nikmati makanan Anda dan bersyukur
"Jika satu-satunya doa yang pernah kita ucapkan adalah terima kasih, yang akan cukup."
Lambat (tidak berpuasa!) Seminggu sekali. Kebanyakan air, jus, salad segar, buah-buahan.
Musim semi pembersihan sekali setahun. Diet pembersihan selama 7 hari.
Makan, minum dan bergembira!
Link Terkait
Bumi Klinik Folk remedies
http://earthclinic.com/
