SÉANADH
Beannachtaí na dea-shláinte agus síocháin! An ailt seo a leanas agus faisnéise a bailíodh go pearsanta ó nach bhfuil os cionn 40 bliain i réimse na health.It nádúrtha atá beartaithe mar ionadach do chosc leighis gairmiúil, diagnóis, cóireáil nó. Téigh i gcomhairle le do dochtúir, cógaiseoir, nó soláthraí cúram sláinte sula aon leigheasanna bhaile nó forlíonta nó tar éis aon chóireáil le fios ar an suíomh seo. Ní féidir ach le do sholáthraí cúram sláinte, dochtúir pearsanta, nó cógaiseoir ar fáil duit le comhairle maidir le cad atá sábháilte agus éifeachtach do do riachtanais ar leith nó ar do stair leighis ar leith dhiagnóiseadh.
________________________________________________________________
Tá tú do sholáthraí chúram príomhúil sláinte. Tá sé tábhachtach a glacadh níos mó freagrachta do cheann do shláinte féin. Foghlaim faoi do chorp. Faigh amach nádúr, na bláthanna, luibheanna agus plandaí. Tá tú caidreamh ar leith / speisialta le Creation. D'fhéadfadh duine a bheith blasta plandaí ar do shon agus searbh do eile. Cineál Nochtann féin uathúil do gach úsáide. Discover. Déan iniúchadh. Tá tú cuid de Creation. Inniu an lá Dia déanta. Lig dúinn a bheith sásta agus rejoice ann.
Oideachas a chur ort féin i dteicnící massage agus scíthe, snámh, rince, rith, jog, siúlóid, as a chéile, hop, céim, dar tóg, swing, mím, tai chi, yoga, fíneáil, comhlacht / aigne naisc, laghdú ar strus, teannas dinimiciúil, obair suas allais agus scíthe. Ith, codladh agus a bheith Merry.
"Roghnaigh an saol go mayest thou beo."
Deotranaimí
Chuid is mó dár comhlacht atá comhdhéanta de uisce - mar sin deoch faíoch na foinse saol. Eat torthaí úra agus glasraí próiseáilte an-an lú níos fearr. Oideachas duit féin ar chothú. A fheidhmiú. Bíodh Spraoi! .. Téad léim .. rince,, damhsa damhsa .. .. tá sé ar fad le rince .. ag rith damhsa damhsa .. .. jogging damhsa damhsa Yoga .. rothar .. etc. (A gheobhaidh tú an smaoineamh! )
Tá an bhéim ar a chosc agus a chothabháil seachas leigheas. Tá tú freagrach as do bheith go maith, idir fhisiceach agus mhothúchánach.
An bhfuil an chuid is fearr is féidir leat do do chomhlacht fisiciúil - tá sé ach árthach le haghaidh an spiorad.
Aiste bia cuí, smaointe cuí, slí bheatha cheart agus gníomh, compassion seó, a roinnt, agus taitneamh a bhaint as. Tá saol cheiliúradh.
Aiste bia Chun A Saol Dea-
Níl aon aiste bia ceann amháin do gach duine mar go bhfuil gach neach ar leith. Ach, i gcoitinne:
Neart sreabhán, uiscí agus súnna
Torthaí úra agus glasraí próiseáilte an-an lú níos fearr
Ith go measartha. Moderation i ngach goil. Chuid is mó dár galar é ó ró-ithe.
An bhfuil muid níos sine, an bia níos lú a cheangal againn.
Stop ag ithe sula bhfuil tú ag sated
den chuid is mó vegetarian .., orgánach áitiúil, éisc agus feoil i moderation .. cuimhneamh: Tá gach duine ar leith .. agus cad a oibríonn le haghaidh ceann amháin .. nach bhfuil ag obair i gcónaí le haghaidh eile ..
Bain sult as do bhéile agus buíochas a thabhairt
"Má bhí an phaidir ach uttered muid riamh go raibh maith agat, a bheadh go leor."
Mall (ní go tapa!) Uair sa tseachtain. Den chuid is mó uisce, súnna, sailéad úr, torthaí.
Earraigh a ghlanadh uair sa bhliain. Tá aiste bia cleansing ar feadh 7 lá.
Ithe, ól agus a bheith Merry!
Naisc ghaolmhara
Leigheasanna Earth Folk Clinic
http://earthclinic.com/
