LAHTIÜTLEMINE
Tervitused hea tervise ja rahu! Järgmiste artiklitega ja info isiklikult gleaned üle 40 aasta valdkonnas loomulik health.It ei ole mõeldud asendama professionaalset meditsiinilist ennetamine, diagnoosimine või ravi. Palun konsulteerige oma arstiga, apteekrit või tervishoiuteenuse osutaja enne ükskõik millise kodus õiguskaitsevahendid või toidulisandeid või iga kord pärast ravi soovitatakse selles kohas. Ainult oma tervishoiuteenuse osutaja, isiku arsti või apteekri poole võib anda teile nõu, mida on ohutu ja tõhus oma ainulaadseid vajadusi või diagnoosida sinu haiguslugu.
________________________________________________________________
Te olete oma peamise tervishoiuteenuse osutaja. Oluline on endale rohkem vastutust enda tervist. Lugege oma keha. Avasta loodust, lilled, ürdid ja taimed. Sul on ainulaadne / eriline suhe loomine. Üks taim võib olla maitsev teile ja mõru teisele. Loodus ilmutab end unikaalselt iga kasutamist. Avasta. Uurida. Sa oled osa loomine. Täna on päev, Jumal on teinud. Olgem rahul ja rõõmus seal.
Harida ennast massaaži ja rahustamise võtteid, ujuda, tantsida, run, jog, kõndida, rida, hop, samm, ronida, kiik, miimika, taiji, jooga, tunnen end hästi, keha / meele seoseid, stressi vähendamine, dünaamilise pinge, töö kuni higi ja lõõgastuda. Süüa, magada ja olla rõõmus.
"Vali elu, et sa võiksid elada."
Moosese
Enamik meie keha koosneb vee - nii juua ohtralt elu allikas. Söö värskeid puu-ja köögivilja-vähem töödeldud seda parem. Harida ennast toitumise. Teostada. Have fun! .. Hüppenöör .. tantsu-, tantsu .. tants .. see on kõik tantsu .. töötab tantsu .. sörkimine dance .. jooga dance .. jalgratta dance .. jne. (Saate idee! )
Rõhuasetus on ennetamine ja hooldus pigem karta kui kahetseda. Te olete vastutav oma heaolu, nii füüsilist kui ka emotsionaalset.
Kas parim saate oma füüsilise keha - see on vaid laeva vaimus.
Õige toitumine, õige mõtteid, õigus elatist ja tegevust, show kaastunne, jagada ja nautida. Elu on pidu.
Dieet hea elu
On keegi dieet iga inimese nagu iga olend on ainulaadne. Aga üldiselt:
Palju vedelikku, veed ja mahlad
Värske puu-ja köögivilja-vähem töödeldud seda parem
Söö mõõdukalt. Mõõdukust kõigis isu. Enamik meie haigus on alates üle-söömine.
Mida vanemaks me oleme, seda vähem on toit, mida nõuavad.
Lõpeta söömine enne kui on Tervitab
enamasti taimetoitlane .. orgaaniline, kohalik, kala ja liha mõõdukalt .. pidage meeles: igal inimesel on ainulaadne .. ja mis toimib ühe .. ei tööta alati veel ..
Head isu ja täname
"Kui ainult palves me kunagi lausutud oli aitäh, see oleks piisav."
Aeglane (ei ole kiire!) Kord nädalas. Enamasti vesi, mahlad, värske salat, puuviljad.
Suurpuhastus kord aastas. Puhastav dieet 7 päeva jooksul.
Süüa, juua ja olla rõõmus!
Lingid
Maa kliinik Folk Õiguskaitsevahendid
http://earthclinic.com/
