DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Saludos de una buena salud y paz! Los siguientes artículos y la información personalmente obtenida de más de 40 años en el campo de la health.It natural no pretende ser un sustituto para la prevención del profesional médico, diagnóstico o tratamiento. Por favor, consulte con su médico, farmacéutico o profesional de la salud antes de tomar cualquier remedio casero o suplementos o después de cualquier tratamiento sugerido en este sitio. Sólo su proveedor de atención médica, el médico personal, o farmacéutico le puede proporcionar asesoramiento sobre lo que es seguro y efectivo para sus necesidades específicas o diagnosticar su historial médico en particular.
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Usted es su proveedor de atención primaria de salud. Es importante asumir una mayor responsabilidad por su propia salud. Aprenda acerca de su cuerpo. Descubra la naturaleza, las flores, hierbas y plantas. Usted tiene una relación singular / especial con la creación. Una planta puede ser sabroso para usted y amargo para otros. La naturaleza se revela singularmente a cada uno de uso. Discover. Explora. Usted es una parte de la Creación. Hoy es el día que Dios ha hecho. Vamos a gozaremos y nos alegraremos en él.
Edúcate a ti mismo en las técnicas de masaje y relajación, nadar, bailar, correr, trotar, caminar, fila, hop, step, subir, swing, el mimo, el tai chi, yoga, se siente bien, el cuerpo / mente las conexiones, la reducción del estrés, tensión dinámica, el trabajo la sudoración y la relajación. Comer, dormir y divertirse.
"Elige la vida para que puedas vivir."
Deuteronomio
La mayor parte de nuestro cuerpo está compuesto de agua - así que beba abundantemente de la fuente de la vida. Coma frutas y hortalizas frescas-el menos procesado, mejor. Edúcate a ti mismo en la nutrición. Ejercicio. Have Fun! .. Saltar la cuerda .. la danza, la danza .. danza .. todo es una danza de baile .. corriendo .. baile .. la danza yoga, correr .. etc .. la danza en bicicleta. (Usted consigue la idea! )
Se hace hincapié en la prevención y el mantenimiento en lugar de curar. Usted es responsable de su bienestar, tanto físico como emocional.
¿Es lo mejor que pueda para que su cuerpo físico - es sólo un recipiente para el espíritu.
Una dieta adecuada, los pensamientos adecuados, los medios de vida derecho y la acción, mostrar compasión, compartir y disfrutar. La vida es celebración.
Dieta para una buena vida
No hay una dieta única para todos los seres humanos, ya que cada ser es único. Pero, en general:
Muchos líquidos, aguas y jugos
Frutas y verduras frescas-el menos procesado, mejor
Coma con moderación. La moderación en todos los apetitos. La mayor parte de nuestra enfermedad es del exceso de alimento.
Cuanto más viejos somos, la menor cantidad de alimento que necesitamos.
Deje de comer antes de que se sacia
principalmente vegetariana .. orgánica, local de pescado, y carne con moderación .. recuerde: cada ser humano es único .. y lo que funciona para uno .. no siempre funciona para otro ..
Disfrute de su comida y dar gracias
"Si la única oración que se hayan pronunciado jamás fue gracias, eso sería suficiente."
Reduzca la velocidad (no tan rápido!) Una vez por semana. Sobre todo agua, zumos, ensaladas frescas, frutas.
Limpieza de primavera una vez al año. Una dieta de limpieza durante 7 días.
Comer, beber y ser feliz!
Enlaces relacionados
Clínica de la Tierra Remedios populares
http://earthclinic.com/
